健康な髪は「血流の良い頭皮」から育つ

頭皮マッサージで血流が促されると、髪に必要な栄養が毛根まで届きやすくなります。
その結果、健康な髪が育ちやすくなり、一本一本がしっかりした印象に。
さらに、根元がふんわり立ち上がりやすくなるため、自然なボリュームアップ効果も期待できます。
 

実は顔まわりにも影響がある？

頭皮と顔の皮膚は1枚でつながっています。
そのため頭皮をほぐすことで、フェイスラインのたるみ予防につながることも。
また、血行改善によって目の疲れ・頭痛・肩こりの緩和が期待でき、心身ともにリラックスできるのも嬉しいポイントです。
 

やりすぎは逆効果。正しいケアが大切。

頭皮マッサージは、力を入れすぎないことが重要。
爪を立てたり、強くこすったり、やりすぎてしまうと、頭皮を傷つけてしまい、かえって負担になることがあります。
指の腹でやさしく、気持ちいいと感じる程度を意識しましょう。
 

「血流量」と「髪の太さ」は関係している

血流量と毛の太さには相関関係があると言われています。
つまり、頭皮環境を整えることは、抜け毛・ボリューム不足・白髪などの毛髪トラブルへのシンプルで続けやすい対処法のひとつ。

日々の習慣にすることで、頭皮環境は少しずつ整っていきます。
無理のない方法で、日々のケアに取り入れてみてくださいね( ^ ^ )