みんなの癒しランキング2026
〜あなたの 「陽だまり」 を教えていただきました〜

いつもHAN.dをご愛顧いただき、ありがとうございます。

先日のメルマガで「これを見ると癒やされる！」というものを
教えてくださいとお願いしたところ…
たくさんの 「ぽかぽか」 が集まりました。

ひとつひとつ読ませていただきながら、
私自身も、ほっとする時間をいただきました^ ^

本日は、その傾向をランキング形式でご紹介させていただきます♪
 

【第1位】 ペット・動物 （全体の44％）

もっとも多かったのは、「生きもの」の存在でした。

ただ眠っている姿、気持ちよさそうに伸びをする瞬間、
こちらをじっと見つめてくる目…。
それだけで、心がふっとやわらぐというお声がたくさん届きました。

（ペット内の内訳）
・猫：61％
・犬：20％
・鳥（インコなど）：7％
・小動物：5％
・動物動画：7％
（※ペット・動物と回答された方の中での割合）

特に「猫」はペット内の約6割。
2月22日「にゃんにゃんにゃんの日」 らしい結果となりましたね^ ^

▼いただいたお声
・猫がまったりしている姿を見ると癒されます
・仕草を見ているだけで癒やし。猫のおかげで頑張れる
・動物の赤ちゃん動画は無敵です

 

【第2位】 自然・空・海・植物 （全体の27％）

青い空、ゆっくり流れる雲、透き通る海や、やさしく揺れる緑。
「何か特別なこと」 ではなく、
ただ眺めている時間が癒しになっているというお声が多くありました。

▼いただいたお声
・青い空にゆっくり流れる雲を見ている時
・癒されたい時は海を見に行きます
・透き通る海を眺めていると落ち着きます


【第3位】 家族・子ども・孫 （全体の24％）

ご家族の声や笑顔、何気ないやりとりに
癒されているというお声も多く届きました。

特別な出来事ではなく、
「いつもの日常」 いちばんあたたかい。
そんな印象を受けました。

▼いただいたお声
・嫁の顔／娘の顔／嫁の声／娘の声
・子どもたちとの挨拶が微笑ましく、心が温かくなります
・小さな交流に毎回癒されています

 

（そのほかの癒し）
・睡眠・休息：13％
・読書・手芸・趣味：10％
・動画・ドラマ・映画など：9％
・食べ物・おやつ・飲み物：6％
・香り・アロマ：5％
・推し・キャラクター：4％

甘いものやあたたかい飲み物、
好きな物語や音楽、やさしい香り…。
みなさまの癒しは、本当にさまざまでした。

 

最後に

今回もっとも多かったのは、「特別な何か」 ではなく、
「日常の中にある小さな瞬間」 でした。

猫が眠っていること。
空が青いこと。
家族の声が聞こえること。

癒しは、もしかすると
いつもすぐそばにあるのかもしれません。

たくさんのお声を届けてくださり、
本当にありがとうございました。

今日も皆さまに、
陽だまりのような時間がありますように…！

村上